Como parte de las prácticas Tártricas, la danza es un elemento fundamental que fortalece el cuerpo, equilibra y libera la mente y dirige el pensamiento hacia la espera espiritual En Ananda Marga tenemos tres danza diarias que cumplen esta función. Ellas son: El kaoshiiki o la danza de la expansión de la mente, buena para mujeres y hombres, específica para las mujeres Kiirtan, danza antes de meditar y el Tandava, solo para hombres.
El Tandava fue introducido por Shiva hace 7.000 años. El estilo de kiirtan, llamado Lalita Marmika fue dado por Parvatii, la esposa de Shva, el Kaoshikii fué introducido por Anandamurti fundador de Ananda Marga. Él creó el mantra universal BA´BÁ NAM KEVALAM que acompaña las tres danzas en Ananda Marga.
BA´BÁ NAM KEVALAM quiere decir: Sölo la expresión de la Conciencia Cósmica está en todo.
BÄBÄ: el más amado, el más querido. Padre Supremo
NAM: nombre o expresión.
Kevalam: Sólo.
KAOSHIKII: EL BAILE DE LA EXPANSIÓN DE LA MENTE
Los seres humanos a veces son afectados por varias enfermedades; y frecuentemente ellos se enfrentan con varias dificultades con respecto a su sa'dhana'. Estos impedimentos pueden o no pueden ser mayores. Por ejemplo, enfermedades pequeñas como el problema del hígado, de vez en cuando puede causar problemas, y para quitar estos tipos de estorbos, yo inventé el baile del kaos'ikii ["la expansión de la mente"] el 6 de septiembre de 1978 Este baile sirve como un antídoto a veintidós tipos de enfermedades. * Todos éstos son para asegurar ajuste objetivo en primer lugar y después de esto, ellos vibran el citta'n'u [los ectoplasmas] qué a su vez se concentran en cierto punto que toca el punto del alma, donde reside Parama Purus'a.( Conciencia Cósmica).
* LOS BENEFICIOS DEL KAOS'IKII NRTYA SON
1.Ejerce todas las glándulas y miembros de la cabeza a los pies. 2. Aumenta la longevidad. 3. ayuda al parto sin dolor. 4. la espina se pondrá flexible. 5. la artritis de la espina, cuello, y otras articulaciones se quitará. 6. la gota en la espina, manos y cintura, se quitará. 7.la mente se fortalece y agudiza. 8. se curarán las irregularidades en la menstruación. 9. se regularán secreciones glandulares. 10. Problemas de la vejiga y uretra se curarán. 11. ayuda a controlar los miembros. 12. Agrega encanto y brilla a la cara y piel. 13. Quita arrugas. 14. Quita letargo. 15. Cura insomnio. 16. Cura histeria. 17. Se superan los complejos de temor. 18. La desesperación se supera. 19. Ayuda en auto expresión y desarrolla la potencialidad. 20. Cura el dolor espinal, hemorroides, hernia, hidrocele en hombres, el dolor nervioso, y la invalidez nerviosa. 21. Cura riñón y problema de vesícula, problema gástrico y dispepsia, acidez, disentería, sífilis, gonorrea, obesidad, delgadez y enfermedades del hígado. 22. Aumenta la capacidad de trabajar hasta 75 -80 años de edad. –traductores..
9 el 1978 de noviembre, Calcuta,
de "el Baile, Canción y Música Instrumental
Prout en Una Cáscara De Nuez Parte 10
Todo en este universo es caracterizado a través de ciertos colores. Consciente o inconscientemente los seres humanos son atraídos por estos colores. Algunos como el verde y el castaño chocolate son muy agradable al ojo humano. Quizás ustedes saben que estos dos colores se han seleccionado para bailar la danza del kaos'ikii. El Color tiene una tremenda influencia en todo. Cuando la mente humana se fortalece y no es afectada por ningún color se llama vaera'gya (renuncia].
10 el 1978 de noviembre, Calcuta,
de "Pisando el Camino Ancho de la Espiritualidad"
A'nanda Vacana'mrtam Parte 4
Yo inventé kaos'ikii el 6 de septiembre de 1978. Este baile es un ejercicio y una medicina para veintidós enfermedades. Es una clase de panacea para casi todas las enfermedades femeninas y para muchas enfermedades masculinas en muchachos más jóvenes. Es una medicina para la mayoría de las enfermedades del hígado. Ayuda al parto sin dolor, y también controla el envejecimiento.. Es una medicina.
4 el 1978 de diciembre, Madras,
de "El Padre Cósmico Tiene UNA Responsabilidad Especial"
A'nanda Vacana'mrtam Parte 6
El Lalita ma'rmika es puramente un baile devocional. Los codos deben ponerse 90° respecto a la posición de los hombros. Las manos elevadas indican el espíritu de entrega.
Las manos puestas a las 90° indican la fuerza de los brazos del bailarín. Ta'n'd'ava expresa el espíritu de fuerza y vigor. Los brazos están rectos y significa por eso que ellos están listos para luchar o morir. Una mano sostiene un cráneo o fuego o una serpiente y representa muerte, mientras la otra mano contiene una daga, lo cual represente el espíritu de lucha o muerte.
Kaos'ikii: Las dos manos cuando elevadas y juntas representan, "Ahora yo estoy intentando establecer un eslabón con Parama Purus'a". Ambas manos que se inclinan a la derecho indican, "yo sé la manera correcta de pedirle". El torcimiento del cuerpo debe estar en una proyección angular de 45°. El movimiento hacia la izquierda representa, "yo sé cómo cumplir Sus demandas". El movimiento de torcimiento delante representa entrega completa. El torcimiento dirigido hacia atrás representa, "yo estoy lista/o para enfrentar todos los problemas que puedan venir," Los últimos tá, tá representan, "O Señor, yo repito Su ritmo."
Todos estos 3 bailes son bailes devocionales, y como tal llevan mudras.
22 1979 de mayo, Hannover,
de "los Bailes y el Camino de Vidya'"
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