V.
LAS ÁSANAS Y LA BIO-PSICOLOGÍA
Las posiciones de yoga son para regularizar la secreción hormonal y por ende
la bio-psicología. Para el éxito de las posturas de yoga (ásanas) es necesario
seguir una dieta puramente sutil, de lo contrario su práctica no proporcionará
el resultado esperado.
En Ananda Marga las ásanas tienen el propósito de preparar al aspirante para
la meditación, y también para ayudar a prevenir o curar el malestar causado
por las enfermedades físicas o mentales. Las ásanas tienen un efecto positivo
en todo el organismo. Todas las células se benefician de ellas. La práctica
regular demuestra que se puede mantener durante largo tiempo el paralelismo
entre mente, cuerpo y espíritu. Las ásanas y la meditación son la panacea
para una vida equilibrada y significativa.
Más detalles sobre las ásanas, la meditación y otras disciplinas, se detallarán
bajo el vínculo de "Prácticas" en la portada
principal de esta Web.
LAS
GLÁNDULAS ENDOCRINAS Y SUS FUNCIONES BIO-PSICOLÓGíCAS
En el capítulo de la bio-psicología y el Tantra hemos hablado del aspecto
filosófico de las tendencias mentales o vrttis.
En el capítulo de 4 Dimensiones De Los Deseos Psíquicos nos ocupamos de describir
los aspectos bio-psicológicos, y ahora nos ocuparemos de mencionar algunos
de los efectos fisiológicos de las glándulas. Tomando en cuenta todo lo mencionado
podremos valorar la gran importancia de la práctica de las ásanas.
Habíamos dicho que desde el punto de vista filosófico el aumento de las propensiones
mentales (vrttis) se debe a la atracción hacia el Grande, el Núcleo Cósmico,
y a los choques físicos y mentales que tienen lugar en el transcurso de la
evolución mental. La expansión del ectoplasma aumenta las facultades psíquicas
y las tendencias o propensiones mentales, pero ¿qué sucede desde el punto
de vista biológico o bio-psicológico?
La evolución psíquica y psico-espiritual determinan el desarrollo neuroendocrino
de las especies. Los varios deseos o propensiones mentales, influyen directamente
es el desarrollo de las glándulas y sus secreciones hormonales. Las hormonas
son los objetos bioquímicos responsables de nuestros estados de ánimo. La
hiper o hiposecreción crea verdaderas turbulencias emotivas en la mente. Este
es el motivo por el cual la ciencia yóguica ha copiado las posiciones de los
animales para masajear estas preciosas glándulas. El masaje endocrino y linfático
es la razón principal por la cual se practican las ásanas, a través de las
cuales las glándulas se revitalizan a diario. Todo esto tiene un efecto sobre
nuestra secreción hormonal y la mente. Es por ello que esta ciencia se define
como bio-psicología y las ásanas son una parte importante de estas prácticas.
